班際排球比賽，404勇奪冠軍！
第一場男生對決13-21，4班男生獲勝
第二場女生對決21-13，4班女生獲勝
105.05.30四年4班贏得這場排球賽
奪得冠軍!
D-105.05.29假日練球
5/30就要拚冠、亞軍賽了，班上小朋友非常的自動自發
利用星期六日相約到學校集訓，
從五月中以來，班上小朋友都是自發性發起假日集訓的活動，
斑導也是無意中才發覺班上學生到校集訓的事情，
老師知道後真的很感動，有這樣的努力及運動家精神，
這比在課堂上的學習更加彌足珍貴。
頂著高溫37度的下午，認真的練習
你們的奮戰精神真令老師佩服
D-105.05.25vs401排球賽-三戰一勝
第一場男生對決21-10，4班男生獲勝
第二場女生對決21-18，4班女生輸
第三場男、女混合賽21-18，4班輸
105.05.25四年4班輸掉這場排球賽，全班雖然傷心難過，但是不要氣餒，
明天再接再勵，繼續向前四名繼續邁進。
D-105.05.24vs407排球賽-兩戰兩勝
第一場男生對決17-21，4班男生獲勝
第二場女生對決21-8，4班女生獲勝
打兩局皆勝利
105.05.24四年4班贏得第二場班際排球賽，擊敗強敵7班。
明天上午將迎戰四年1班，加油!加油!加油!
D-105.05.23vs406排球賽-三戰兩勝
第一場男生對決14-21，6班男生獲勝
第二場女生對決21-16，4班女生獲勝
第三場男、女混合賽21-18，4班獲勝
105.05.23四年4班贏得第一場班際排球賽，擊敗強敵6班，戰況真是激烈緊張。
明天中午將迎戰四年7班，加油!加油!加油!
D-105.05.12視力保健宣導
取自:HAC健康生活網部落格
視力保健小常識
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| 平常時應多從事戶外運動，使血路暢通，改善體質增強抵抗力，是視力保健最基本的工作。
平日視力保健之道 1.日常生活要有規律、睡眠充足、不熬夜，避免生氣、壞情緒，以免讓眼壓升高。
感覺眼睛疲勞時，可用熱毛巾輕敷眼部，來減緩眼部疲勞。 2.盡量避免讓眼睛從事長時間近距離的工作，工作30分到50分鐘後閉目養神、
或往遠處眺望綠色景物或作短距離的散步休息10分鐘。
3.保持眼睛清爽、乾淨，而且不可未洗手就揉搓眼睛容易病菌感染。 4.閱讀寫字時光線應充足、姿勢要端正，光源最好來自左後方，姿勢要端正，
頭不要偏左或偏右。與書面應距離30公分，不能躺著看書，閱讀一小時後，
要讓眼睛休息5至10分鐘；且不 可在暗處、陽光直射處看書寫字。
6.電視放置高度在眼睛平行線下方約15°。看電視距離是電視畫面對角線的六
至八倍。角度是在電視中央線的30°之內，以避免輻射線。看電視時，室內
應維持50米燭光的光度。以防睫狀肌痙攣變成近視。
7.定期找合格專業醫師接受視力檢查，需矯正或配戴眼鏡時，應找合格專業
醫師做矯正、配戴眼鏡，以確保眼睛健康。
8.注意均衡的營養，並多攝取含豐富維生素A、D及蛋白質的食物，但忌吃油膩
、辛辣的食物；此外，具有明目效果的中藥有決明子、枸杞、地黃等。
9.白天在大太陽底下時，最好戴太陽眼鏡，以保護眼睛，但必須挑選品質優良
的太陽眼鏡。
10. 如應配鏡更應找合格的眼科醫師驗光開配鏡處方，而不是隨便找眼鏡行。
有視力障礙之問題（無論近視、遠視或亂視）要找專門眼科醫師治療或指導，立即找醫師診治。
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D-105.05.12真實地震掩護
（中央社記者戴雅真台北12日電）今天上午發生規模5.8地震，
部分民眾收到「國家級警報」簡訊，但時間不一。行政院發言人孫立群表示，
系統目前仍在試用，在調整階段。
全台天搖地動，上午11時17分，台灣東部外海發生芮氏規模5.8地震，
宜蘭縣南澳最大震度6級，宜蘭市、新北五分山、花蓮、新北、桃園震度4級，
基隆、台北市、新竹、苗栗震度3級，就連台東、高雄、屏東
測得到1級震度，全台有感。
（中央社記者劉建邦台北12日電）今天近中午北台灣發生芮氏規模5.8地震，
也是今年排名第3的大地震。地震發生後，網友傳出用「生命三角」可自救，
專家透露，這方法不實用，牢記「蹲下、掩護、穩住」才能避險。
北台灣發生芮氏規模5.8地震，據地震測報中心統計，
這是今年排名第3大地震，
主因是沖繩海槽擴張作用導致。
上午11時17分，宜蘭海域發生芮氏規模5.8地震，接著又發生數起餘震，
中午12時29分再度發生餘震規模達5.5，北台灣都可明顯感受地震。
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